跳過5:2節食的一週

上週身體不適...所以只有節食一天,
就不回報傷心的結果了 XD
下星期我會認真節食好回報好消息!
發現用網誌減肥也不錯,
因為都公告天下了,
半途而廢很糗, 只好繼續下去～

這週末男人在Surrey為他的考試做最後衝刺,
我就自己打發～
光是做台灣食物, 看片子, 運動就也很忙啊～
星期五晚上看了Silver linings playbook,
我知道是有一陣子的片了...可我家男人不愛去電影院,
這片也沒吸引到我去買DVD或付錢租,
就安分守己的等到Sky movie出來,
還挺好看的耶! 是個溫馨小品～
星期六做了水煎包...一樣是用周老師的食譜,
連結請看這: http://homeeconomics.pixnet.net/blog/post/66280273-233.辣味蔥燒包

周老師做的是蔥燒包,
可我沒這麼愛吃蔥, 然後很想吃高麗菜,
所以蔥放少, 加放pointed cabbage (別傻了, 英國哪來高麗菜, 只好用這代替),
我不想吃28個水煎包, 所以份量減半,
Total做了14個....誰可以告訴我這些麵食類要是預先做好要怎麼保存啊??
一做完馬上趁熱吃...一口氣我就吃了9個...飽到不行啊!!!
剩下的還是先煎好, 要不我也不知該拿它們怎麼辦～
我愛周老師食譜!!! 她的食譜比較傳統,
這次口味跟上次比起來整個對一萬倍～
我現在對於麵團類很OK...一切都歸功於食物調理機,
全部材料放進去絞一絞, 麵團就搞定!
我一批水煎包用普通水蒸...我都放隨意耶, 大概放到包子的5/1高度,
第二批用麵粉水...如果用麵粉水, 一定要待在旁邊,
因為很容易燒焦啊! 冏
深深覺得用'節食', '減肥'找到我blog的人一定覺得被騙了 XD

星期天很平凡的家庭主婦生活,
認真的去健身房跑步,
因為偷懶太久, 一口氣跑4km有點受不了,
就分兩批跑...而且我跑步都會增加坡度...
一開始是1的話, 每一公里就增加一度,
但目前增加到4是跑步極限～
可這樣跑一樣的公里數, 消耗的卡路里可以double耶!
因為要我跑一個鐘頭我會無聊到不行...
目前在健身房耗一個鐘頭對我來說剛剛好～ 

最近突然感慨我之前在台灣生活真的過很輕鬆耶...
從來沒買過菜, 沒認真做過菜, 沒處理過生活雜費 (我媽是我理財專員),
沒開車..到哪都有朋友或家人接送, 
沒修理過家裡什麼東西...
是很辛苦工作啦, 可生活上是小白癡～
來英國後整個大成長～
做菜超厲害先不說,
車子有什麼毛病得自己搞定...男人住太遠沒得靠,
自己身體不適自己解決...一樣, 男人住太遠沒法照顧,
家裡有什麼壞掉也得自己修...嗯, 大問題還是可以找房東啦～
對金錢的概念更是大改觀...衣服鞋子包包花費大大減低～
遇到蟲就算怕的要死還是得自己打...
連汽車美容都自己來...我真是太獨立啦!!!
哈哈哈...好啦, 很多人應該覺得這沒啥好得意的,
但自己真的覺得來英國這五年成長超多的～
感慨結束! 本週平淡生活報告結束～